Ansiedad, ¿amiga o enemiga?

anxiety

Cuántas veces conocemos a alguien que, en un primer momento, nos cae mal y, con el paso del tiempo y dándonos la oportunidad de conocernos, llegamos a ser grandes amigos. Aquí nos puede suceder lo mismo, pero para poder convertir la ansiedad en una aliada primero necesitamos conocerla. ¿Qué es la ansiedad? Es un mecanismo […]