El Baúl de las Emociones

El baúl de las emociones

Juego infantil para aprender a identificar y gestionar las emociones (4–12 años)

Jugar también es aprender. “El baúl de las emociones” es un juego creado por Odyssea Psicólogas para acompañar a niñas y niños en el descubrimiento de lo que sienten, usando dinámicas sencillas basadas en conceptos de psicología (identificación emocional, regulación, empatía y habilidades sociales).

A través de sus cartas y propuestas de actividad, los peques ponen nombre a sus emociones, comprenden qué las provoca y practican maneras saludables de expresarlas y manejarlas, siempre en un entorno seguro y divertido.

¿Para quién es?

• Niñas y niños de 4 a 12 años.
• Familias que quieren trabajar la educación emocional en casa.
• Educadores y orientadores para el aula o tutorías.
• Profesionales de psicología infantil para sesiones y talleres.

Qué van a trabajar

• Identificar emociones básicas y mixtas (qué siento y dónde lo noto).
• Comprender situaciones que las activan y cómo cambian en el tiempo.
• Regular con recursos prácticos (respiración, pausa, alternativas de conducta).
• Comunicar lo que sienten con vocabulario emocional y respeto.
• Empatía y convivencia: escuchar, turnos de palabra y resolución de conflictos.

Contenido del juego

• Cartas temáticas con emociones, situaciones y recursos de calma.
• Guía con dinámicas por edades y tiempos sugeridos.
• Ideas de juego individual, en familia y en grupo.

Cómo usarlo

• Elige 1–2 emociones del día y conversa con apoyo de las cartas.
• Relaciona con una situación y busca juntos un recurso para regular.
• Termina con un gesto de cierre: respiración, dibujo rápido o “lo mejor del día”.

Un juego para crecer por dentro: más palabras, menos rabietas, más serenidad y cooperación.

Contiene un total de 77 cartas.