El baúl de las emociones | Cartas infantiles en PDF

El baúl de las emociones

77 cartas infantiles en PDF para aprender a identificar y expresar las emociones

Aprender a reconocer lo que sentimos es una habilidad que se desarrolla progresivamente. Para conseguirlo, niñas y niños necesitan explicaciones adaptadas a su edad, preguntas que puedan comprender y personas adultas que los acompañen sin juzgar sus respuestas.

El baúl de las emociones es una baraja infantil creada por Odyssea Psicólogas para trabajar la educación emocional de una forma visual, práctica y participativa.

Esta versión se entrega en formato PDF descargable para imprimir y utilizar en casa, en el aula, en sesiones de psicología o en talleres.

Adaptada a diferentes edades

Las preguntas y propuestas están organizadas en tres franjas:

• De 4 a 6 años
• De 7 a 9 años
• De 10 a 12 años

Esto permite adaptar el lenguaje, la profundidad y las actividades al momento evolutivo de cada niño o niña.

Las edades son orientativas. La persona adulta puede seleccionar, simplificar o ampliar las preguntas según la capacidad de comprensión y las necesidades de cada menor.

¿Qué permite trabajar?

• Identificar y poner nombre a diferentes emociones.
• Comprender qué situaciones pueden activarlas.
• Conocer algunas de sus posibles funciones.
• Observar cómo se manifiestan en el cuerpo.
• Ampliar el vocabulario emocional.
• Expresar lo que se siente mediante palabras, dibujos y juegos.
• Explorar diferentes formas de responder ante una emoción.
• Cuestionar algunos mitos sobre lo que sentimos.
• Favorecer la escucha, la empatía y el diálogo.

¿Qué encontrarás en la baraja?

• Cartas sobre distintas emociones y experiencias emocionales.
• Explicaciones breves sobre qué son y qué función pueden cumplir.
• Preguntas diferenciadas por edades.
• Cartas para localizar las emociones en el cuerpo.
• Juegos de identificación y expresión emocional.
• Metáforas adaptadas a la infancia.
• Mitos sobre las emociones.
• Actividades prácticas para cada franja de edad.

Ideas para utilizarla

Puedes escoger una emoción relacionada con algo ocurrido durante el día, elegir una carta al azar o utilizar uno de los juegos incluidos.

La baraja propone dinámicas como:

• Relacionar emociones con situaciones cotidianas.
• Representar una emoción para que otras personas la identifiquen.
• Dibujar dónde se siente una emoción en el cuerpo.
• Responder preguntas adaptadas a la edad.
• Practicar recursos de expresión y regulación.
• Conversar sobre creencias y mitos emocionales.

¿Para quién es?

• Familias que quieran favorecer la educación emocional en casa.
• Profesionales de la psicología infantil.
• Docentes, orientadores y profesionales de la educación.
• Personas que realizan talleres o actividades socioemocionales con menores.

La baraja debe utilizarse con el acompañamiento de una persona adulta, especialmente con los niños y niñas de menor edad.

¿Qué incluye la descarga?

• Un archivo PDF con 77 cartas imprimibles.
• Preguntas para tres franjas de edad.
• Cartas explicativas sobre emociones.
• Juegos, mitos, metáforas y actividades.
• Anversos y reversos para preparar la baraja.

Información importante sobre el formato

Este es un producto digital. No recibirás ninguna baraja física.

Después de completar la compra, recibirás el acceso para descargar el archivo PDF. Puedes imprimirlo en casa o llevarlo a una imprenta.

El resultado puede variar dependiendo de la impresora, el papel, la configuración de impresión y el proceso de corte. Los colores impresos también pueden presentar pequeñas diferencias respecto a los mostrados en pantalla.

Licencia de uso

La compra permite el uso personal o profesional individual del material.

Una persona profesional puede imprimirlo y utilizarlo en sus propias sesiones, clases o talleres. No está permitido compartir el archivo con otras personas o profesionales.

Tampoco está permitida su redistribución, reventa, modificación, publicación en internet ni impresión de copias destinadas a la venta. La compra no transfiere los derechos de autor ni autoriza la explotación comercial del material.

Creado por profesionales de la psicología

El baúl de las emociones ha sido desarrollado por el equipo de Odyssea Psicólogas, centro de psicología sanitaria de Valencia, como una herramienta psicoeducativa para facilitar la comprensión y expresión emocional durante la infancia.

No es una prueba de evaluación psicológica ni sustituye la atención profesional. Las explicaciones y actividades deben adaptarse a la edad, el contexto y las características de cada menor.

Si una actividad genera un malestar intenso, es preferible detenerla, ofrecer acompañamiento y evitar presionar al niño o niña para que continúe o comparta algo que no desea expresar.

Descarga, imprime y abre un espacio para hablar de lo que sienten.